¿Qué es una reacción alérgica?

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La reacción alérgica consiste en la percepción de nuestro organismo como nocivo de una sustancia que no lo es, pero que al tener contacto con la misma pone en marcha una respuesta inmunológica exagerada que se manifiesta en diversos órganos del cuerpo. Aunque existen...
¿Eres adulto mayor? Estos ejercicios son ideales para ti

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La actividad física es una parte importante de nuestra vida cotidiana, sobre todo para los adultos mayores, quienes necesitan estar lo más activos posible. Expertos indican que el ejercicio ayuda a que las personas de la tercera edad puedan tener una vida más larga y...
Beneficios de la meditación

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La meditación es un entrenamiento de la mente que busca una mayor libertad mental y emocional. Funciona para aprender a ser más consciente de las sensaciones y emociones que sentimos, de esta forma logramos liberar los pensamientos obstructivos que no nos dejan...
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